Yoga rüsselsheim

Dieser Kurs findet in den warmen Sommermonaten wöchentlich bei schönen Wetter statt.

Yoga in der Natur. Kraftvoll. Erdend. Spüren.
In Rüsselsheim, nähere Infos bei Anmeldung.

Für die Teilnahme benötigst Du:

• bequeme Kleidung
• falls vorhanden eine Yogamatte u. Yoga-Gurt (empfehle, aus hygienischen Gründen seine eigene Yogamatte und Yoga-Gurt zu benutzen)
• eine Decke für die Endentspannung
• einen möglichst leeren Magen – 2 h vor Kursbeginn, bitte keine schwere Mahlzeit einnehmen.
• körperliche und psychische Gesundheit (sonst bitte Deinen Arzt fragen)

Verfügbarkeit:
Präsenzkurs mit bis zu 10 Plätzen – der Kurs findet ab 5 Teilnehmern statt.